Gesundheits- & Präventionskurse
Faszienkurs „Gegen den Schmerz“
Engpassdehnungen und Faszienrollmassagen zur Schmerzlinderung und Steigerung Ihrer Beweglichkeit – nach Liebscher & Bracht!
Laufzeit: 20.01. – 30.04.2026
Wöchentliche Termine:
Dienstag
9:00 – 10:00 Uhr
Mittwoch
17:00 – 18:00 Uhr
Donnerstag
9:00 – 10:00 Uhr
19:00 – 20:00 Uhr
Einstieg jederzeit möglich.
PMR-Kurs „Sanft entspannen“
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson für Stressbewältigung und zum Abbau von Stress und Anspannung. Finden Sie zu mehr Gelassenheit und Wohlbefinden!
ZPP-zertifiziert (erstattungsfähig bei den meisten Krankenkassen)
Laufzeit: 20.01. – 30.04.2026
Wöchentliche Termine:
Dienstag
10:30 – 11:30 Uhr
Mittwoch
18:30 – 19:30 Uhr
Donnerstag
10:30 – 11:30 Uhr
20:00 – 21:00 Uhr
Einstieg jederzeit möglich.
Eine 10er-Karte „Frühjahr 26“ kostet 160,- € * und gilt für 10 Kursteilnahmen in der Laufzeit 20.01. – 30.04.2026
Sie können die Kurse und Termine frei wählen
KOMBINIEREN, VERLÄNGERN & SPAREN:
Nutzen Sie aufeinanderfolgende Kurszeiten (PMR nach Faszienkurs) und steigern Sie Wirkung und Wohlbefinden!
Jede weitere 10er-Karte für die aktuelle Laufzeit kostet nur noch 150,- €
* Rückgabe/Auszahlung – auch teilweise – ist nicht möglich.
Nicht genutzte Tickets verfallen mit Ablauf der Kurslaufzeit