Die Chinesische Lebenspflege orientiert sich an den Wandlungsphasen der 5 Elemente.
Erde, Luft, Wasser, Holz und Feuer. Jedem Element ist ein Geschmack, eine Organfunktion, eine Farbe, ein Körperausdruck, eine Emotion, eine Hauptwirkungszeit, eine Lebensphase, ein Körpersinn etc. zugeordnet.
Die Elemente benötigen und bedingen sich gegenseitig und befinden sich in einem komplexen und stetigen Zusammenspiel. Durch das anschauliche Bild dieser Wechselwirkung ist es sehr aufschlussreich möglich, Zusammenhänge zwischen innerem Geschehen, eigenem Erleben und äußeren Aspekten zu verstehen und durch dieses Verständnis handlungsfähiger zu werden.
Das oberste Ziel der 5-Elemente-Ernährung ist das Bewahren unserer ureigenen Essenz und Lebenskraft. Ist diese geschwächt und aufgezehrt, kommt es zu Unwohlsein und Krankheit.
Blähungen, Mißempfinden, Appetitmangel, Heißhunger, Abgeschlagenheit, schwere Gliedmaßen, Müdigkeit, inneres Frösteln, Schlafstörungen, Schwächegefühle können an unserem Alltag unentweg nagen. Die Kraft die der Körper für den Versuch des Ausgleichs dieser Dysbalance aufwenden muss fehlt uns in unserer alltäglichen Präsenz, unserer Lebenskraft und unserem Immunsystem.
Kommt der Körper ins Ungleichgewicht und setzen wir die thermische Wirkrichtung der Lebensmittel gezielt ein helfen Sie uns, die Energie wieder ins Gleichgewicht zu bringen und unser Immunsystem effektiv zu unterstützen.
Angestrebt wird eine Wissensvermittlung zu bekömmlichem Essen und der daraus resultierenden wohlig gut genährten Mitte.
Der Beratung geht ein ausführlicher Befund voraus.